双侧乳腺增生轻度怎么办

双侧乳腺增生轻度怎么办

轻度乳腺增生的症状主要是以乳房少尉有疼痛和肿块的情况,一开始是涨痛或者触痛,会随着月经周期而发生变化。大多是月经前症状加重,而在月经后症状有所减轻或者消失。这个时候女性朋友千万不要疏忽,一定要到当地正规的医院及时就诊。

预防方法

1、心理上的治疗非常重要

轻度乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食,防止肥胖

少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆蕞好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。轻度乳腺增生的患者应该注意避免或少进食油炸类、动物脂肪类及甜食等食品,可多吃蔬菜及水果类食品,帮助做好保健。

3、生活要有规律生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动,防止肥胖提高免疫力。有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

7、乳腺红光检查治疗仪自我检查和定期复查。蕞好在35岁前完成生育。

8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

食疗方法

1、仙人掌炒猪肝,常食有效。

2、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。

3、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。

4、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。

5、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。

6、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

7、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。

8、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

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